Playlist de músicas para praticar atividade física

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Foto: Reprodução

Os meus gêneros de músicas preferidos são rock (e seus inúmeros subgêneros) e folk, mas quando vou malhar ou caminhar costumo a ouvir pop, electro, etc, qualquer música animada que não me deixe dormir no aparelho da academia. Pensando em quem precisa de um ânimo para malhar, resolvi fazer uma seleção de várias músicas.

Todo mundo sabe, mas nunca é demais lembrar que a prática de atividade física ao menos três vezes por semana é imprescindível – caminhada, corrida, musculação, dança, yoga, tudo é válido. Ajuda a manter a saúde cardiovascular, dos ossos, o bom funcionamento do intestino e até o bem estar, já que atividade física libera endorfina, hormônio que nos deixa mais relaxados. Se você está sem grana para academia, aqui eu fiz um post de alguns canais no Youtube que você pode ter como base para praticar exercícios em casa.

Bom, agora vamos direto ao ponto: as músicas. Claro que muitas delas já são bem conhecidas e não necessariamente novas, mas pode ser que você não conheça e venha a gostar. Confere:

  • Cher – Woman’s World
  • Avicii vs. Nicky Romero – I Could Be The One
  • Bonnie McKee – American Girl
  • Calvin Harris – Thinking About You (ft. Ayah Marar)
  • David Guetta – Just One Last Time ft. Taped Rai (acho que todas do David Guetta podem ser incluídas!)
  • Icona Pop – All Night
  • Icona Pop – Ready For The Weekend
  • Icona Pop – We Got The World
  • Iggy Azalea – Bounce
  • Ivan Gough & Feenixpawl feat. Georgi Kay – In My Mind (Axwell Mix Edit)
  • Jennifer Lopez ft. Pitbull – Live it up
  • Jessie J – wild (Feat Big Sean)
  • Ke$ha – Crazy kids
  • John Dahlbäck – Embrace Me (Dirty South Remix)
  • Marina and the diamonds – Radioactive (Chuckie Remix)
  • Marina and the diamonds – How to be a Heartbreaker
  • Maroon 5 – One More Night (Cosmic Dawn Club Mix Edit)
  • Rita Ora – Radioactive (Deluxe Version)
  • Rihanna – Diamonds (Shahaf Moran Remix)
  • Skrillex ft Ellie Goulding – Summit (Matt Sayers ‘Creepy Girl’ Mash)
  • Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child
  • Zedd – Clarity  ft. Foxes
  • Selena Gomez – Come & Get it
  • Selena Gomez – Slow Down
  • Selena Gomez – BEAT
  • Selena Gomez – Save the day
  • Girls Aloud – On the metro
  • Christina Aguilera – Your body
  • Flo Rida – Run (feat. RedFoo of LMFAO)
  • Foster The People – Pumped up Kicks (Skeet Skeet Remix)
  • Ellie Goulding – Burn
  • DJ Velchev Pavel – Summer (Radio Edit)
  • Demi Lovato – Heart Attack (The Alias Remix)
  • Miley Cyrus – We Can’t Stop (Dustin Que Remix)
  • Little Nikki – Little Nikki Says
  • Neon Jungle – Trouble

Todas as músicas podem ser encontradas no Youtube e baixadas de lá através do programa Free Studio Manager, que baixa e converte músicas de vídeos do Youtube para mp3 (basta colocar o link do vídeo no programa). Caso a música dê erro para baixar pode ser que ela esteja protegida por algum direito autoral ou algo assim (geralmente ocorre quando o vídeo pertence ao canal oficial do artista, na VEVO), então procure a mesma música em um canal não oficial que dá certo.

Uma outra opção mais fácil e rápida é baixar as playlists do perfil de um amigo meu (Pedro Notarangeli, esse lindo) no site Official.fm. São muitas músicas boas para bater cabelo, todas nessa linha mais pop/electro. Dá uma passadinha lá!

Bons downloads e bom treino!

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2 comentários sobre “Playlist de músicas para praticar atividade física

    1. Nem todo mundo tem condições de pagar 2 reais por música baixada. Se forem 30 músicas, 60 reais. É muita grana. Reivindicar direito autoral de músicas no séc. XXI e no atual estágio em que a troca de informações se encontra no mundo e na internet é um desafio. Boa sorte hahaah beijos

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