Técnica para desentupir o nariz sem remédio

Woman Holding a Mug with a Handkerchief to Her Nose

Esses dias peguei uma bendita gripe que deixou meu nariz um caos. Comecei a caçar na internet alguma receita caseira que pudesse me ajudar a descongestioná-lo. Fui lendo uma série de artigos e era uma receita mais mirabolante que a outra, só coisa sem noção. Felizmente, depois de muito procurar, encontrei uma técnica chinesa fácil e simples que não fez nenhum milagre, mas me ajudou demais.

A técnica consiste em, usando o dedo indicador, pressionar com força (não tanta força assim a ponto de machucar, claro) o ponto chamado IG 20 (ou “yingchiang” = ying é “receber” e chiang é “fragrância”, “odor”), localizado no sulco nasolabial, ao lado do ponto médio da borda lateral da asa do nariz (bem na abinha mesmo).

Pressione a região firmemente por 60 segundos, depois solte. Repita quantas vezes for necessário, dando intervalo de 1 a 5 minutos. O meu nariz descongestionou quase instantaneamente, mas acho que há quem demore um pouco mais. Para quem ainda não entendeu muito bem o procedimento, assista o vídeo abaixo:

Vale mencionar que caso seu nariz seja entupido por conta de alguma irregularidade óssea, creio que a técnica não funcionará porque obviamente o osso não vai voltar para o lugar devido. Também é importante dizer que se seu nariz desobstruir e posteriormente começar a escorrer, assoe o quanto for necessário, jamais inale a secreção, pois pode ir para o canal auditivo e trazer outras complicações.

108 comentários sobre “Técnica para desentupir o nariz sem remédio

  1. Nyle ótima dica e realmente funciona, sou Naturóloga e Acupunturista e utilizo muito IG 20 em mim e nos meus paciente com obstrução nasal, Obstrução nasal, nevralgias do trigêmeo, edema na face e nariz, sinusite, rinite aguda e crônica, espirro, rinorreia, dor de dente, é um ponto excelente para mts patologias.

    *Desculpe mas se você me permite corrigir você o ponto se localiza mais abaixo do que demonstrado na foto, ele fica no sulco naso labial, ao lado do ponto médio da borda lateral da asa do nariz ( bem na abinha mesmo).

    Parabéns pelos conteúdos do blog eu adoro e confio muito no seu trabalho, dicas, resenhas. É sempre ótimo passar por aqui e ler sobre uma vida saudável e natural, parabéns

    1. OBRIGADA PELA DICA DO DEDO INDICADOR PARA MASSAGEAR, FIZ E REALMENTE DESENTOPE DA UM ALIVIO TOTAL NAO TENHO SINUSITE SO DESENTOPE DVIDO A RESFRIADO OU GRIPE, GOSTEI FUNBCIUONA MESMO OBRIGADA .

  2. nossa realmente funciona , puxa adorei, não sabia mais o que fazer para aliviar este incomodo..obrigada e parabéns por este blog!!

  3. vou fazer…tenho mto nariz entupido…nao consigo nem dormir a noite…por causa do ar seco tbm,,,mto obrigada pelas as dicas

  4. Já havia 3 noites que eu não conseguia dormir direito devido ao nariz entupido, mas graças a sua dica que acabei de fazer, resolveu o meu problema… Obrigado e vou repassa-la a mais pessoas.

  5. Olá gostei muito da matéria realmente já tinha procurado em vários sites e não tinha encontrado nada,,,vou divulgar seu blog para mais pessoas saberem da tecnica

  6. Puxa, parabéns!!!! Muito boa essa técnica!!! vou passar a todos que conheço!!! Será que pode-se fazer em crianças??? tenho um filho de 2 aninhos que de vez em quando fica resfriado e com o nariz entupidasso!!!! Parabéns novamente!!!!

    1. Eu não saberia te dizer se é adequado pra crianças, eu acho que não tem problema, mas qualquer coisa dá uma ligada pro seu pediatra e pergunta se tem algum problema, se ele permitir tudo bem! beijoss

  7. Tava passando mau,acordei com a boca ressecada,com a sensação de asfixia,horrível,sofro de renite,sinusite.
    A massagem funciona,mas pra quem sofre desses sintomas como eu,demora um pouco mais,pois ja vive inflamado por causa da sinusite,
    Parabéns pela técnica,simples e prática.

  8. Muito legal a postagem.
    Deu resultado instantaneamente, na segunda vez que fiz senti até aquela pressão sair.

  9. nossa, um milagre, eu tenho sinusite e rinite e precisava assoar o nariz a cada 5 minutos, em apenas uma vez que fiz o movimento ele já praticamente desentupiu totalmente!!! muito obrigada *——————–*

  10. Tava com o meu nariz trancado agora a polo, pesquisei algumas técnicas de como desentupir o nariz, até q achei esse blog e li seu post, man, eu fiz isso, meu nariz descongestionou tudo! Ta uma beleza agora kk, muuuuitoo obrigada!
    =3

  11. Incrível!!! Quando meu nariz desentupiu eu comecei a rir achando que tava ficando louca… Kkkkk amei..estou bem melhor

  12. Como já comentaram, quem tem sinusite realmente demora um pouco mais, mas funciona, da um alívio muito grande, achei sensacional a técnica, mas tem que fazer direitinho e por várias vezes.

  13. Obrigado tava pessando como eu ia trabalhar amanha mais ainda bem q achei essa milagrosa dica valeu salvou minha vida ontem sofri muito com meu nariz escorendo bjo.

  14. olha não funcionou comigo não fiz varias e várias vezes e não deu certo , dai passei vick e desentupiu . ‘-‘ q bom para outras pessoas funcionaram.

  15. Poxa, enquanto via o vídeo meu nariz desentupiu, só porque eu queria testar essa técnica milagrosa… vou esperar entupir de novo.

  16. Incrível!!! Estava aqui em desespero por mal estar respirando e sem nenhum descongestionante em casa e comecei a pesquisar receitas caseiras no google e me dei de cara com o vídeo daqui… fiz a pressão e a drenagenzinha e simplesmente desobstruiu e estou respirando pelo nariz! Que alívio!! Obrigada por compartilhar com todos esta dica simples porém tão eficaz!! ^_^
    Beijo doce ❤

  17. Impressionante!!!!! Tenho carne esponjosa desde o nascimento e meu nariz vive entupido, achei que não ia funcionar mas funcionou perfeutamente! Muito bom!

  18. Suas narinas já entupiram alguma vez? Está entupido? Nunca, maravilha!!! Mesmo assim, pois um dia poderá acontecer e te pegar desprevenido (a). Vale a pena aprender uma receita caseira, para desentupir o nariz sem remédio. Funcionou !!! Parabéns a Doutora !!!

  19. Funciona mesmo, porém entupiu novamente. Alivia como passe de mágica. No meu caso só um lado desbloqueia…. é horrível. .. tenho a impressão de morrer sufocada…. Não consigo dormir. . . Mas o alívio é imediato. .. me acalmou. Merci

  20. Comigo nao deu certo ja sao 3hrs da manha e nao consigo durmir mesmo com o nosoro que sou viciada a mais de 5 anos nao desentope to deseperada.

  21. Ó querida, mto obrigada pela dica! Salvou minha noite! Ja são seis da manha e eu ainda nem “preguei” os olhos, kkkkk! Finalmente irei dormir! Mto obrigada!

  22. Nossa! Muuuuuuito obrigada, estava a horas tentando dormir e não conseguia por conta do nariz. Sua dica ajudou muito. Bjs!

  23. Caramba!!!! To com gripe a mais de 1 semana e nem estava conseguindo dormir……….funcionou na hora…….limpou tudo…….nunca mais vou esquecer……muito obrigado!!!!!!!!!!!

  24. Incrível! Acabei de fazer no meu filho que não estava dormindo… 2 minutos depois ( fiz 3 vezes) ele me agradeceu, virou pro lado e dormiu rsrs – Muito obrigado

  25. Muito bom, são 4 hrs da manhã, acordei com a boca seca achando q ia morre de falta de ar, (rinite). Fiz, só a pressão ja destrancou. Vlw, Deus abençõe sua vid,

  26. Muito obrigada, fico desesperada quando o nariz congestiona, fiz o procedimento, uma narina já descongestionou,, agora vou repetir na outra. obrigada mesmo…

  27. Consegui desentupir apenas uma das narinas! Mas quando refiz o procedimento ocorreu de uma forma boa mas ainda está meio entupido!
    Obrigada!!

  28. Nossa!!! Tenho q agradecer! Meu filho está com sinosite. Estava desesperado! Fiz e ele conseguiu dormir!!! Muito obrigada!

  29. ah funciona um pouquinho e depois entope demais… eu nao sei mais oq faco, eu fico muito ruim mesmo quando estou assim, os dois lados entopem e ja viu, pra dormir eh um desespero.. 😦

  30. 👏👏👏adorei a dica !!!
    Estava sem poder respirar usei a técnica e imediatamente o nariz desentupiu .
    Agradeço por compartilhar essa técnica!

  31. Gente…que bênção. Porque os médicos não aprendem essas coisas para nos receitar. Eu estava com a face até pesada com uma narina entupidíssima e foi questão de alguns minutos descongestionou. Muito obrigada por compartilhar!

  32. Funciona pra quando o motivo é tempo seco também? Pra aqueles que têm dificuldade em respirar pra dormir, toda noite por isso ..

  33. São 00:09 da madrugada, e eu estou com crise de sinusite e meu nariz estava muito entupido e eu estou sem o medicamento Nelsoro. Essa dica é ótima e realmente funciona, adorei, mt obrigada!!!! Agr vou dormir sossegada ❤

  34. Parece bruxaria! Kkkk, funciona mesmo!
    Muitíssimo obrigado, agora me sinto muito melhor!
    Parabéns pela iniciativa!

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